کوچولوهای کلاس اوّلی من

مواد غذایی نقش کلیدی در تشکیل یا پیشگیری از سنگ کلیه دارند. اگر سنگ کلیه دارید یا خودتان را مستعد آن می دانید تا حد امکان از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید.مواد غذایی سرشار از اگزالات از مصرف اسفناج، شکلات و دیگر مواد غذایی سرشار از اگزالات بپرهیزید. اگر مستعد سنگ های اگزالات کلسیم هستید پزشک می تواند توصیه های لازم را برای پرهیز از این مواد غذایی ارائه دهد. توصیه می کنیم مصرف بادام، شلغم، انجیر، کلم ها، جوانه گندم نیز محدود کنید.قهوه، چای سیاه و کولا کافئین میزان کلسیمی که افراد مبتلا به سنگ کلیه در ادرار دفع می کنند را افزایش می دهد. بنابراین خطر اینکه کلسیم با اگزالات همراه شده و سنگ تشکیل دهد افزایش می یابد. چای سیاه نیز حاوی اگزالات است و باید در مصرف آن دقت شود. نمک افرادی که نمک ز...

گذراندن بیش از حد وقت در شبکههای اجتماعی باعث "غمگینی" میشود . نتیجه یک تحقیق نشان میدهد که گذراندن بیش از حد وقت در ایام کریسمس در فیسبوک و تماشای عکسهای تعطیلات و خانوادههای "ایده ال" احتمالا بیشتر باعث غمگینی شما میشود تا شادمانی. این تحقیق در یکی از دانشگاههای کپنهاگ در دانمارک انجام شده است. براساس این تحقیق استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی میتواند باعث بروز حس حسرت و حسادت شود. این تحقیق به ویژه درباره تاثیر منفی وقتگذرانی در شبکههای اجتماعی بدون آن که با کسی از طریق این شبکهها در ارتباط باشیم، هشدار داده است. در این تحقیق به کاربران توصیه شده که در ایام کریسمس از این شبکهها فاصله بگیرند. بررسی بیش از یک هزار شرکتکننده در این تحقیق که اکثر آنها زن بودند نشان داده که "استفاده منظم...

حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: مصرف پیاز و سیر به دلیل گوگرد و سولفور موجود در آنها باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان میشود. وی با تاکید بر خاصیت آنتی بیوتیکی بوی پیاز و سیر افزود: مصرف این سبزیجات باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان، ریه و منافذ پوست می شود، اما سیر و پیاز به دلیل خواص متعدد دارویی موجود در آنها نباید از برنامه غذایی حذف شوندد. از طرفی دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بلعیدن، تفت دادن و استفاده آب پز از این سبزیجات بوی نامطبوع آن ها را به حداقل می رساند. عظمایی در خصوص سایر عوامل ایجاد بوی بد دهان...

همه ما روزانه پیاز مصرف می کنیم. اما شاید توجه چندانی به خواص آن نداشته باشیم. امروز در خصوص فواید مثال زدنی آن صحبت می کنیم تا با آگاهی به سمت این ماده غذایی مفید بروید. مقابله با تشکیل لخته های خونی خطرناک بر اساس نتایج پژوهشی که در Joual of Clinical Investigation به چاپ رسیده، یکی از ترکیبات پیاز و سیب به نام روتین مانع از تشکیل لخته های خونی می شود. روتین مانع از تجمع پلاکت ها و همچنین مانع از تشکیل فیبرین در عروق می شود که هر دو در تشکیل لخته نقش دارند. پیاز دشمن سرطان محققان دانشگاه کرنل با مقایسه اثرات پیازچه روی رشد سلول ها و رادیکال های آزاد متوجه شدند که ...

هنگامی که قصد دارید در یک جلسه کاری یا مصاحبه شرکت کنید و یا میزبانی افراد دیگر را در یک مهمانی بر عهده دارید چیزی که می تواند از عوامل اصلی نگرانی شما باشد، بوی بد دهانتان است. بوی بد دهان اعتماد به نفس انسان را کاهش داده و می تواند افراد دیگر که با ما در ارتباط هستند را آزار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ول اور دای"، بوی بد دهان یک موضوع بهداشتی دهانی رایج است که موجب می شود بسیاری از مردم جهان همواره در خانه خود دهانشویه های مختلف را نگهداری کنند و هر از چند گاهی دهان خود را برای رفع بوی بد آن شست و شو دهند. اما این دهانشویه ها و خو...

رئیس پلیس فدرال آمریکا (اف بی ای) ، بر ضرورت پوشاندن دوربین لپ تاپ برای جلوگیری از عملیات جاسوسی تأکید کرد. کارشناسان امنیتی معتقدند که باز گذاشتن وب کم باعث می شود هکرها بتوانند به آن نفوذ کنند و رفتار کاربر را زیر نظر بگیرند. اهمیت پوشاندن وب کم وقتی مشخص شد که تصاویری از مارک زاکربرگ، مدیر فیسبوک، در حالی که وب کم لپ تاپش را پوشانده بود منتشر شد. حالا جیمز کومی، رئیس اف بی آی نیز با تأیید این اقدام، آن را از حساس ترین اقداماتی که هر فردی باید انجام دهد ارزیابی کرد و گفت: همۀ دفاتر دولتی دوربین لپ تاپ ها را می پوشانند و شهروندان عادی هم باید این...

کلیپ جالب نماز خواندن پدر جوانی که بچّهی کوچکش از سروگردنش بالا می رود و بر شانه های او سوار می شود امّا پدر مهربان ، به خاطر این کارش پسر کوچکش را سرزنش و دعوا نمی کند، این کلیپ را ببینید . دانلود کلیپ ...

در فروردین سال 1314 خورشیدی طبق بخشنامه وزارت امور خارجه و تقاضای دولت وقت ، نام رسمی ایران ( به جای پرس ، پرشیا و غیره ) برای کشور ما انتخاب شد . در مغرب زمین از قرون وسطی ، ایران به نام هایی از قبیل : پرس ( فرانسوی ) ، پرشیا ( انگلیسی ) ، پرسیس ( یونانی ) نامیده شده است . اسمی که امروز" ایران " گفته می شود بیش از 600 سال پیش " اران " Eran تلفظ می شد . سعید نفیسی در دی ماه 1313 نام " ایران " را به جای " پرشیا " پیشنهاد کرد . این نامگذاری در آغاز مخالفانی نیز داشت و براین باور بودند که در " پرشیا " فرهنگ و تمدنی نهفته است که نمی توان آن را حذف کرد و شناخته شد...